Sağlıklı Yaşam

Hemoroid (Basur) Tedavisi Nasıl Yapılır?

14.08.2018
37
Hemoroid (Basur) Tedavisi Nasıl Yapılır?

Hemoroid veya halk arasında bilinen ismiyle basur, her 4 kişiden 3’ünde görülen, sık karşılaşılan bir sağlık sorunu. Basur hiçbir işaret göstermeyebileceği gibi kaşıntı, kanamalar veya rahatsızlık hissiyle de kişiye sinyal verebilir. Bu yazımızda basurun ortaya çıkışı, tedavisi adına yapılabilecekleri ve basur olmayı engellemek adına yapılabilecek hayat tarzı değişiklerini konu ediyoruz.

Hemoroidlerin ortaya çıkmasının sebebi tam olarak bilinmemekle birlikte; tuvalet esnasındaki ıkınmalar, karın bölgesindeki iç basıncın artışı, kabızlık ve genetik faktörler gibi birçok etkenin bu sorunda rol oynadığı görülmüştür. Gebelik dönemi de bir veya birçok sebebin bir araya gelmesiyle basur oluşumunun kolaylaştığı bir dönemdir. Uzun süreler boyunca kişilerde rahatsızlık vermeden basur devam edebilir, genellikle kişileri tedavi arayışına yönelten ise basurun yarattığı ağrı, kanama, kaşıntı gibi sorunların artık katlanılamaz hale gelmesi olmaktadır.

Basur Çeşitleri Nelerdir?

Basur çeşitlerine bakıldığında makatın içinde ve makattan sarkan şekilde dışarıda olmak üzere iki çeşit basur tipi bulunmaktadır. Bunlara ek olarak boğulmuş basur denilen, çok daha ağrılı ve şişlikle seyreden bir tipi daha vardır. Makatın içinde yanı internal diye adlandırılan basur tipinde genellikle görünen veya hissedilen bir şişlik yoktur ve sıklıkla rahatsızlık yaratmazlar. Ancak bazen tuvalet ihtiyacı giderilirken basura dışkının sürtünmesi ile basur yüzeyi zedelenebilir ve temiz kırmızı renkli hafif kanama görülebilir.

Dışarda yani eksternal olan basur tipinde ise makata bakıldığında görülen veya ele gelen şişlikler bulunmaktadır. Bu şişliklere veya memelere temas olduğunda tıpkı iç basurlar gibi kanamalar görülebilir, ek olarak kaşıntı da buna eşlik edebilir.

Basur tedavisi için yapılabileceklere baktığımızda, basur ortaya çıkmadan önce engelleyebilecek veya çıktıktan sonra iyileştirebilecek bir takım önlemler vardır. Basurun ortaya çıkmasındaki en önemli etkenlerden biri tuvalet esnasında ıkınmaktır, ayrıca hali hazırda var olan basur ıkınıldığında daha da ilerleyebilir. Bu sebeple tuvalete çıkışı kolaylaştıracak önlemler hem basurun oluşmasını engelleyecek hem de var olan basurun geçmesini sağlayabilecektir.

Ne Tür Önlemler Alınabilir?

  • Bol lifli/posalı gıdalar tüketmek barsak hareketlerinizi artırır ve dışkının daha rahat çıkarılabilecek bir kıvama gelmesini sağlar. Sebzelerde, meyvelerde ve tam tahıllarda bol miktarda lif bulunur, güzelce yıkama şartı ile kabuklarıyla beraber tüketirseniz aldığınız lif miktarı daha fazla olacaktır. Eğer bu tür yiyeceklerden tüketmiyorsanız günlük yeme alışkanlığınıza bir anda eklemek yerine yavaş yavaş eklerseniz ortaya çıkabilecek gaz sorununu da yaşamamış olursunuz.
  • Bol su ve sıvı tüketmek de lifli gıdalar tüketmeye benzer şekilde tuvalete çıkışınızı rahatlatacak ve ıkınmanızı azaltacaktır. Günde önerilen ortalama 1,5-2 litre arası su içmektir ancak diğer sıvıları da tüketebilirsiniz. İçtiklerinizin arasında asitli içecekler (kola vb) ve alkollü içecekler olmamasına dikkat edin, bu tür içecekler kabızlık sorununa yol açabilir ve var olan basurunuzu şiddetlendirebilir.
  • Ikınmamaya özen göstermek yapabileceğiniz en önemli şeylerden biri. Basurun ortaya çıkmasında ıkınmanın çok büyük etkisi olmakta, sıklıkla gittiğiniz hekimlerden tuvalet ihtiyacınız geldiğinde gitmenizin ne kadar önemli olduğunu ve gittiğiniz zamanlarda da ıkınmamanız gerektiğini duymuşsunuzdur. Ikındığınız ve nefesinizi tuttuğunuz zaman karın bölgenizin içindeki basınç artar ve direk olarak basur oluşumuna zemin hazırlarsınız.
  • Tuvalet ihtiyacı hissettiğiniz anda tuvalete gitmeniz de önemli derecede etki yaratabilecek faktörlerden bir tanesi. Ne yazık ki sosyal yaşantımız gereği kimi zaman tuvaletimizi tutuyoruz ama tuvalet tutuyor olmak dışkının barsaklarda kaldığı süreyi artırdığından sertleşmesine yol açabilir ve buna bağlı olarak kabızlıkla birlikte basur oluşumuna katkı sağlayabilir.
  • Egzersiz yapmak ve uzun süre oturmaktan kaçınmak da gerek basur için, gerekse sağlıklı yaşam adına hepimizin yapması gereken en önemli şeylerden biri. İş hayatı gereği sıklıkla uzun süreler oturarak çalışan birisiyseniz basur gelişimi açısından riskiniz artmış demektir. Yarım saat veya saatte bir 5 dakika kadar mola vermek ve etrafta volta atmak bile hem bel/omurga sağlığınız hem de basur açısından belirgin farklılık yaratacaktır. Egzersiz de hem kabızlığın engellenmesinde hem de hemoroidin çıktığı yer olan toplardamarlardaki basıncın azalmasında çok önemlidir. Buna ek olarak egzersizle ve uygun bir diyetle kurtulacağınız fazla kilolarınız da basur konusundaki riskinizi azaltacaktır.

Evde Tedavi Nasıl Olur?

Yukarıda belirtilen hayat tarzı değişikliklerine ek olarak, basurunuz varsa geçmesi adına yapabileceğiniz bir takım ev tedavileri de mevcut. Bunlar ise şu şekilde sıralanabilir;

  • Sıcak su oturma banyoları. Sıcaklık ayarı içinde rahatlıkla 10-15 dakika kadar oturabileceğiniz derece soğuklukta ancak içinize sıcaklık verecek derecede de sıcak olmalı. Oturduğunuzda çok sıcak geliyorsa bir miktar daha soğumasını bekleyin veya soğuk su ilave edin. Günde 2-3 kez tekrar etmeye çalışın, belirgin fayda göreceksiniz.
  • Makat bölgesi temizliğinizi yaparken kuru tuvalet kağıdı kullanmamaya çalışın, eğer tuvalet kağıdı kullanacaksanız nispeten nemli veya ıslak kağıtlar kullanın. Bunları seçerken içinde parfüm veya alkol olmamasına özen gösterin. Bölgenin temiz ve kuru kalması hem basur açısından hem de diğer sağlık sorunları (mantar vb.) açısından çok önemli. İsterseniz kurutmak adına saç kurutma makinesi de kullanabilirsiniz, ama kuruturken çok sıcak olup kendinizi yakmamaya dikkat edin!
  • Bunlara ek olarak gebelerin de 4. aydan yani ilk trimesterin sonundan itibaren kullanabileceği reçetesiz satılan birtakım hemoroid kremleri bulunmakta. Bu kremlerin içinde hem o bölgedeki acıyı azaltacak hem de hemoroide etki edebilecek ilaçlar vardır. İster fitil şeklinde ister krem şeklinde kullanabilirsiniz. Gebelik dönemi sonrasında emzirme döneminde de güvenle kullanılabilir, anne sütüne geçmez. Ancak içinde steroid olan kremlere dikkat edin. Tabi ki tüm diğer ilaçlarda olduğu gibi reçetesiz olmalarına rağmen kullanmadan önce hekiminize, eczacınıza veya bir sağlık çalışanına danışarak fikir almaya çalışın, komşuma iyi gelmiş yaklaşımı ile ilaç kullanmayın.

Peki doktora gitmeli miyim?

Yukarıda belirtilenlerin tamamını yapmanıza rağmen fayda görmediyseniz, ağrınız oluyorsa veya sıklıkla ya da çok miktarda kanamalarınız oluyorsa mutlaka doktorunuza görünmelisiniz. Ayrıca unutmamalısınız ki makattan gelen kanamaların tek sebebi hemoroidler değildir, kolon kanserleri, makat bölgesindeki kanserler veya başka hastalıklarda da kanamalar görülebilir. Özellikle 40 yaşın üzerindeyseniz ve kanamanız olduysa doktorunuza görünmenizi öneririz.

Doktorunuza gittiğiniz zaman (bu doktor aile hekimi de olabilir) doktorunuz size hem tuvalet alışkanlıklarınızla hem de şikayetlerinizle ilgili sorular soracak ve muayene etmek isteyecektir. Doğru bir makat bölgesi muayenesi parmakla muayeneyi de içinde barındırır. Hatta yukarıda bahsettiğimiz kanser gibi hastalıkların bir kısmı bile parmakla yapılan muayenede anlaşılabilmekte ve yakalanabilmektedir. Parmak muayenesinin yanında hekiminiz o bölgeyi görmek de isteyecektir, sonuçta bir şikayetiniz varsa hekimin muayenesinde yapabileceği ilk şey o bölgeye bakmaktır. Unutmayın ki o sırada muayene konusunda çekingen olmanız hem kolayca çözülebilecek bir sorunun atlanmasına, hem de daha büyük hastalıkların yakalanmasına engel olabilir.

Tanı konulduktan sonra hekiminiz sizi başka bir branş hekimine yönlendirebilir, bazı basurlar ne yazık ki ev tedavileri ile iyileşecek seviyeyi geçmiş olabilir. Basur tedavisine ait yüzlerce prosedür bulunmaktadır, her birinin yapılacağı basur evresi, birbirine üstünlükleri ve farklılıkları mevcuttur.

Toparlamak gerekirse, basur sık görülen bir sağlık sorunudur. Ne derece ilerlemiş olursa olsun kabızlığın ve ıkınmanın engellenmesi basur tedavisi için en önemli basamaklardan biridir. Ev tedavilerinden fayda görmezseniz mutlaka doktorunuza görünün.

Hepinize sağlıklı yaşamlar!

Diz Ağrıları ile Nasıl Başa Çıkılır?

Akupunktur Neye İyi Gelir?

ETİKETLER: , ,
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.

© Copyright 2018, Sağlıklı Yaşam